仕事を辞めたい時に相談すべき相手と悩みを解決する方法

仕事を辞めたいと思ったことがある人は多いと思いますが、その時に誰に相談するかで悩みが解決できるかが決まります。

人間関係、上司の問題、給与の問題など、仕事を辞めたいと感じる理由は人によって違います。

どんな理由であれ、ほとんどの人は仕事を辞めたいと思ったときに身近な相手に相談することが多いと思います。

心を許している相手に相談することで、精神的にも楽になり落ち着いて考えることができるようになります。

ただし相談するだけは根本的な解決にならないことも多く、一時的な解決にしかならないケースもあります。

今回は仕事を辞めたいと思ったときに相談すべき相手と、解決するための方法について説明します。

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仕事を辞めたい時はまず友人に相談

仕事を辞めたいが頭をよぎったら、まずは最も親しい友人に相談するのが良いでしょう。

付き合いが長いので、悩みについて真剣に聞いてくれるからです。

また友人は、お互いの良い部分・悪い部分・人間性など含めて客観的に評価してくれるので良いアドバイスをくれるケースが多いです。

その場で悩みが解決するわけではなくとも、友人の経験や考えを聞くことで客観的な視点を得ることができるでしょう。

どうしても辞めたいという意識が先行しがちになるため、一度踏みとどまって考える機会が必要です。

友人に相談することで、仕事を辞めたいと思っていても落ち着いて考え直せるきっかけになることが多いです。

同僚は悩みを理解してくれるので相談しやすい

会社の上司や同僚に対する一時的な怒り、将来に対する見えない不安などは、仕事を辞めたいと思う理由としてかなり多いです。

同期入社の同僚ならば、似たような悩みを抱えているかもしれませんし、共感できる内容が多く含まれていることでしょう。

外部には持ち出せない内容もきっとあるでしょうし、話の通じる同僚がいれば相談するだけで気が楽になるものです。

自分の思い込みで、実は異なった真実が仕事の裏に隠されているかもしれません。

そのため仕事を辞めたいと思ったら、まずは身近な異なる視点を取り入れられる同僚に相談してみましょう。

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親しい上司へ相談する

会社に勤めてる人は、皆あなたと似たようなことを考える瞬間を経験しているものです。

特に親しい上司からその時の状況を詳しく聞いてみましょう。真っ先にあなたの話しに耳を貸してくれるはずです。

その上でなぜ辞めずに今の会社に踏みとどまったのか、それとも本音は辞めたかったのか、メリット・デメリット聞き出すことで自分が取るべき行動が見えてくるでしょう。

その時の上司との相性が悪かっただけで、配置転換・異動によりこの問題が解決したなどよくある話です。

一旦休職して考える時間を設けてみたり、他社へ出向して客観的に自分の現状を把握できる環境に身を置いたなどという経験もあるでしょう。

前述の通り自分の世界に固執してしまうとアイデアが一歩通行になってしまいます。

いろんな人の意見を参考にすることが大切になってきます。そして共感できる話によって気持ちを落ち着かせることができるでしょう。

尊敬する人に相談してみる

もしあなたに尊敬する人がいるのならば、その人に相談してみると悩みが解決するかもしれません。

会社の先輩や学生時代の先輩、それ以外にも身近に尊敬できる人がいれば相談してみることをおすすめします。

尊敬している人の話ならば、落ち着いて受け入れることができるからです。

会社を辞めたいと思うと感情的になってしまうので、同僚や家族だとどうしても素直に意見を聞くことができなくなります。

その点、尊敬する人ならばその心配は少なく、良いアドバイスをもらえる可能性が高くなります。

両親など家族に相談する

相談相手の優先順位は人によってバラバラです。

特に家族は、家庭の事情が絡むためその順番に十分配慮したいところです。

両親に相談する場合、両親が本音として最も気にしていることは辞めた後どうするのかです。

何歳になろうと家族はあなたの将来を気にかけてくれています。

両親に相談する前段階で自分が歩みたい人生を明確にしておくことで、辞職の相談をしてもきっとスムーズに事が運ぶでしょう。

また親は会社で上司を経験している場合が大半なので、あなたのような悩みを持った部下の話を聞いているかもしれません。

それが進路決定に参考な情報となりえます。きっと上司や経営層の本音も聞こえることでしょうが、自分の人生は自分で決めるでことに変わりありませんし、その決断は尊重されるべきです。

身近な人への相談で解決しない時の対処法

友人や家族、親しい上司などは、良いアドバイスをくれる相手になります。

ですが仕事を辞めたいと思っている人は、もっと深い部分で悩んでいるケースがほとんどです。

上記で紹介した人たちは、基本的には仕事を辞めさせないアドバイスが中心になるので、本当に悩んでいる当人にとっては根本的な解決にならない可能性もあります

本気で今の会社に不満を感じている場合は、表面的なアドバイスだけでは解決しません。

自分への評価、会社の将来性、人間関係のストレスなどは根が深く、同じ職場ではなかなか改善されないケースが多いです。

そうなると相談での悩み解決は一時的なもので、近い将来同じような悩みにまた直面する可能性もあります。

給与、休み、仕事内容など仕事を辞めたい理由は様々ですが、仕事に対する不満を持ったまま続けても、いつか辞めてしまう可能性が高いです。

仕事は一生付き合っていくものなので、できるだけ妥協しないことが重要です

そんな仕事を辞めたい根本的な解決ができる方法として、転職エージェントに相談するやり方もあります。

転職エージェントに相談する

相談相手としては一般的ではありませんが、仕事の悩みで辞めたい時の相談相手として転職エージェントも良いアドバイスをくれます

転職エージェントは数多くの転職者を見ているので、辞めたい時の転職理由が適切かや、もっと良い条件の仕事の提案などをしてくれます。

仕事を辞めたいや、もっと良い条件で仕事がしたい時の相談相手としては、解決の提案をしてくれるのが転職エージェントです。

今すぐ仕事を辞められないけど、将来的により良い環境で働きたい人は転職エージェントに相談してみることをおすすめします。

おすすめの転職エージェント

仕事に悩んでいる人がすべきこと

現状の仕事に悩んでいる人がまず初めにすべきことは、転職サイトに登録することになります。

いきなり転職!?と思うかも知れませんが、転職サイトに登録したからと言って必ずしも転職しなければならないわけではありません。

あくまで悩みを解決する方法が転職しかなくなった時の保険として登録しておくのです。

転職サイトは、転職エージェントのような面談や電話はないので気楽に登録することができます。

今すぐに転職をする気はない人でも、登録しておけば転職市場をチェックできますし、いざというときに転職サイトに登録しておいて良かったと思うはずです。

転職サイトは、後述する転職エージェントのように、面倒な面接や打ち合わせもないので、これから転職を考える人や、今の会社に不満がある人は登録だけしておきましょう。

登録も簡単で、入力フォームにあなたの情報を登録するだけととても簡単です。

登録すると、あなたに合った仕事のメールなどが届きますが、電話などの煩わしい作業は全くありません。

転職サイトも数多くあり、どこに登録すべきか迷うかもしれませんが、知名度や実績でNo.1のリクナビに登録しておけば十分です。

ほとんどの転職サイトは、リクナビに掲載されている企業なので、リクナビに登録しておけばほぼ網羅できると考えていいでしょう。

リクナビNEXT

グッドポイント

もし本格的に転職を考えた場合は、この後に説明する転職エージェントの利用も検討してみて下さい。

転職エージェントを利用して転職準備と情報収集をしましょう

求人探し、職務経歴書の作成、面接対策など、転職には多くのやるべきことがあります。

しかし、一人で転職の準備を全てこなすとなると、かなりの労力や時間が必要となります。

特に在職中に転職活動をする場合、なかなか転職準備の時間を割くことが出来ませんし、本業も転職もおろそかになってしまうリスクがあります。

一人で全て対策するのがは難しい転職活動を効率的に行うために、転職エージェントを利用することを強くおすすめします。

転職エージェントに良い条件の求人紹介や、書類や面接の対策をサポートをしてもらうのです。

転職エージェントに登録すると、担当のキャリアコンサルタントがあなたの希望条件をヒアリングして、最適な求人を紹介してくれます。

もちろん業界を変えたいなどの要望についても、的確にアドバイスをしてくれます。

将来のキャリアプランをキャリアコンサルタントと一緒に考えることで、よく聞く転職で失敗するリスクを避けることができます。

転職サイトも求人集めに役立ちますが、基本一人での転職活動になるので転職エージェントほどの手厚いサポートは期待できません。

転職は一人で全て行おうとすると限界がありますが、就職活動のプロである転職エージェントに相談すれば、一人では難しい転職活動を効率的に成功させることができます。

実際のところ、転職エージェントを利用すると書類選考は高い確率で通過することが可能です。

また、転職エージェントは、転職のプロですので、未経験や離職回数の多さなどの弱みがあっても、内定を取るためのサポートをしっかりと行ってくれます。

また転職で気になる、企業の社風や残業時間などの裏話を転職前に聞くこともできます。

転職活動は精神的にも負担が多いですが、転職エージェントを利用することで、この負担をかなり軽減することができます。

もしエージェントの利用料を気にしているのならば、転職エージェントは無料で利用できるので安心して活用してください。

無料の理由は、転職エージェントは人材を募集している企業から紹介料を貰っているので、求職者は無料でサポートを受けることができるのです。

必ず登録しておくべき転職エージェント

転職エージェント選びですが、必ず登録すべきおすすめの転職エージェントは『リクルートエージェント』です。

リクルートエージェントは全国に拠点を持つ業界最大手の転職エージェントで、非公開求人を最も多く取り扱っており、年収や待遇の良い企業の求人が集まっています。そのため、待遇の良い求人を探すのに最も適した転職エージェントです。

よく聞く大企業やその関連会社、また今後成長が見込める企業など、リクルートエージェントは良い求人が多いです。

リクルートエージェントは、キャリアコンサルタントのサポートも書類作成から面接対策まで、求職者が不安になる対策をすべてサポートしてくれます。

選定される求人は事前にチェックをしているので、いわゆるブラック企業の求人に転職して失敗することもありません。

就職活動は不安要素が大きく、正解がわからないので、どう対策してよいか分からないものです。

リクルートエージェントは転職支援実績も豊富で、転職支援のノウハウをたくさん抱えていますので、転職活動で行き詰まったときの相談もできる頼りになる存在です。

転職支援する対象年齢も幅広く、20代から60代まで満遍なく対応してくれます。

しかもリクルートエージェントのメリットとして、転職サイトのリクナビNEXTの同時利用もできることもあります。

利用方法は、アドバイサーに登録時リクナビNEXTを利用すると伝えるだけなので簡単です。

転職の成功実績が圧倒的に豊富でサポートが充実しているリクルートエージェントは、必ず登録しておくべき転職エージェントです。

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キャリアアップにおすすめの転職エージェント

現職の方で、現状の年収や待遇に満足できていない人も多いと思います。

現在の日本の企業は、能力よりも勤続年数を重視しているため、どんなに能力が高くても大幅な給与アップは難しいです。

もし自分の待遇に不満があるのでしたら、キャリアアップを狙った転職エージェントに登録することをおすすめします。

同じ会社に勤めるよりも、転職をして大幅な年収アップした30代や40代はかなり多いです。

そんなキャリアアップを狙っている人におすすめの転職エージェントは、JACリクルートメントです。

リクナビエージェントやDODAと比較すると聞いたことがない人もいるかも知れませんが、転職業界では昔から有名なハイクラス案件を豊富に扱っている転職エージェントです。

登録の条件は少し厳しく、現職・年収600万以上・55歳未満でなければ登録を断られることもあります。

ですがこの条件をクリアできるのならば、キャリアアップに最も適した転職エージェントと言えます。

転職でキャリアアップをするのは難しいと思うでしょうが、JACリクルートメントならば豊富な実績と信頼であなたのキャリアを確実にアップさせるお手伝いをしてくれます。

逆に、転職エージェントを使わずにキャリアアップをすることはかなり厳しいです。転職経験が少ない求職者では、企業の採用担当に言いくるめられてしまうリスクもあるからです。

転職エージェントは無料で利用できるので、キャリアアップを目指すなら必ずJACリクルートメントを使って転職を成功させてください。

JACリクルートメント

JAC Recruitment